炒麦芽有什么营养价值?
乐建国
如果能对你笑,我必须不哭。
1炒麦芽具有很高的营养价值。清热降火、止咳祛痰,有利于血液循环和消化吸收功能的提高;此外还有促进神经系统兴奋的作用,可用于改善神经衰弱等疾病。
2麦芽富含维生素 、蛋白质,还含有一定量的钙、磷等矿物质元素。正是由于其营养成分丰富而被广泛地应用于食品工业中。
3麦芽中含有丰富的维生素 、 、烟酸等,还含有碳水化合物和蛋白质。一杯麦芽中含有3克左右的蛋白质;麦芽中还含有丰富的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸),有益于心血管健康。此外,麦芽中的β-葡聚糖还可以促进肠道益生菌生长,并提高人体免疫系统功能。
4炒麦芽富含蛋白质、膳食纤维以及维生素 和钙质,有助于提升人体的免疫力。的消息来源:新浪健康
5炒麦芽富含大量的维生素B群、叶酸和烟酸,其中烟酸是一种强效的抗氧化剂。芥菜含有丰富的胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质,有助于消除体内自由基对健康组织的影响;同时含铁量较高且易于吸收,可提高血红蛋白含量并维持人体正常功能。
6麦芽中含有丰富的碳水化合物、蛋白质,以及微量元素钙、铁等。比较重要的营养素包括维生素 和矿物质镁、锌、硒等。
7麦芽中含有丰富的维生素B和钙质,可以提高人体免疫力、增强血管弹性及促进骨骼发育。一句话总结:炒麦芽有助于提升身体的免疫功能、强化骨骼以及维持健康的皮肤与毛发。
8麦芽富含大量的维生素B、E和矿物质锌,还含有多种氨基酸等成分。看看你关心的方面是什么