竹肉的营养成分有哪些?
苑洪
那些睁不开眼的，就是会成为镜头下完美的逆光。那些正在熬的，是会成为人生里明朗的印迹。
竹肉是一种富含营养的食材，它包含多种营养成分，包括：
- 蛋白质： 100 克竹肉含有 8 克蛋白质。
- 碳水化合物： 100 克竹肉含有 40 克碳水化合物。
- 脂肪： 100 克竹肉含有 10 克脂肪。
- 维生素和矿物质： 竹肉富含维生素 B6、维生素 B12、钾、钙、磷、镁、锰和铁。
此外，竹肉还含有一些抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基损伤。
