蒲公英的营养成分有哪些?
畅雪
喜欢那种被抱的很紧，就像，要把自我融进他生命里的感觉。
蒲公英是一种富含营养的植物，它含有各种营养成分，包括：
- 蛋白质：约 16 克/100 克
- 碳水化合物：约 60 克/100 克
- 脂肪：约 10 克/100 克
- 维生素和矿物质：包括维生素 A、C、E、K、钙、磷、钾、镁、铁、锰、鋅等。
- 纤维：约 20 克/100 克
蒲公英还含有丰富的维生素和矿物质，这些成分有助于维持身体健康，促进消化，改善免疫力，并预防慢性疾病。
