鸡内金有什么作用?
丘翔
一辈子有年。等你几年算什么。我等你。到时候你必须要记得回来娶我
鸡内金是一种天然的金属，在人体内可以起到多种作用，包括：
- 增强免疫力：鸡内金可以增强免疫系统，帮助抵抗疾病。
- 预防慢性疾病：鸡内金可以预防慢性疾病，如癌症、心血管疾病和糖尿病。
- 改善消化：鸡内金可以改善消化系统，缓解便秘和腹泻。
- 增强活力：鸡内金可以增强活力，提高运动能力。
- 改善睡眠：鸡内金可以改善睡眠，减少睡眠障碍。
- 预防感冒和流感：鸡内金可以预防感冒和流感。
- 改善皮肤健康：鸡内金可以改善皮肤健康，减少皮肤病变。
鸡内金的最佳摄入量取决于个人健康状况。一般来说，每天摄入 500-1000 mg 的鸡内金是安全的。
