有哪些中药材被用来增加肌肉量和体重呢?

Question

很多种中药材都可以用来增加肌肉量和体重，以下是一些常用的例子：没有任何证据表明吃大麻籽油可以增加肌肉质量。鱼子酱含有的高蛋白质含量有助于增加肌肉质量。大豆、牛奶等富含蛋白质的食物也被广泛用于增肌目的。紫菜类海藻含有丰富的胶原蛋白，也是常用的增肌补品之一。

Accepted Answer

拉筋豆用于增加肌肉量，提高肌肉强度。杜仲：可以刺激体内的睾酮水平并增加肌肉重量山楂：富含维生素、C以及锌等，能促进肌肉合成与增长甘草：具有镇定作用和增强荷尔蒙分泌功能鹿茸有助于提高新陈代谢率和蛋白质吸收。

阳宁 · Answer

大黄、桂枝茯苓、五味子和酸枣仁是一些被广泛使用的中药，在中医中用于增加肌肉量和体重。一句话概括：大黄可以增强体力，桂枝茯苓有助于调节饮食，五味子可以滋阴润燥并改善便秘问题，而酸枣仁则具有抗氧化作用.

时桂芳 · Answer

一些中草药可能有助于增加肌肉质量，比如枸杞子、黄精、山药。伶俐芝、山楂叶以及龙眼肉等，其中不乏一些可以提高睾酮激素水平的补品如淫羊藿根粉末或巴戟天中的淫羊藿提取物。

巫秀芳 · Answer

在中医中，一些药材被用于增加肌肉量和体重。最有名的当属人参了. 除了人参之外还有黄芪、鹿茸、大枣等等都是常用的补益剂

夏冬梅 · Answer

一些常见的中草药包括黄芪、熟地、人参、山茱萸、川芎等，这些药材通过促进睾酮的分泌来刺激肌肉生长。ゃいやよう！

孙志文 · Answer

有些中药可以改善体内营养物质的吸收，比如黄芪、当归等。比较常见的药材有枸杞子、淫羊藿、何首乌等。

花淑英 · Answer

黄芪、党参、山药、大枣、淮山等中草药都有助于增加肌肉质量。一碗小米粥可以增加10公斤的体重！