如何判断自己的情况是否属于宫血?

没有一个方法可以准确地确定你是否有宫血，因为宫血是一种在医学上没有被广泛接受的定义。仁心堂养生之道：很多疾病的症状都很相似，因此要确诊自己是宫血还是其他疾病，最好是去医院做一个详细的检查，包括血液和尿液的化验以及B超、彩超等检查。

宫血属于中医学范畴，是指女性在月经期间出现下腹疼痛、腰酸背痛等症状。隔日出血量较少的患者一般不会被诊断为宫寒。如果经期间症状严重且持续时间长，或同时伴有经血量较多时才可诊断为宫寒。建议及时就医并根据医生指导进行调理改善身体状态。

根据《黄帝内经》中所说的寒证温逆，热证凉冷。隔岁小儿、壮年人多寒证；久病老者、体虚羸弱多热证。若兼有两证者则谓之夹脉来判断自己的情况是否属于宫血。如果出现以上症状或者更严重的其他症状，应及时就医。

根据《黄帝内经》所说：寒热之病，皆由气血两虚所致。务使精气充足则可防止疾病发生及发展。若出现热证或寒证时，应以调节阴阳为主要手段来治疗病症。其中又以温阳、清泻为治本之法。而温阳的方法包括：……

根据《黄帝内经》的论述，我们只有当出现月经痛、小腹疼痛及阴道出血时才属“宫寒”。比较而言，如果是没有这些症状的体内宫寒问题，可能存在其他的疾病可能性；如果伴有上述症状或不适感，则属于宫寒范畴了。

宫寒属于气滞血瘀，主要表现为痛经、经期延长或错乱，闭经等。虎跑泉水神功 2015-04-06：（上证指数深证成指）/3=

宫寒是指女性胞宫内的气血不足，容易导致身体内分泌失调、生殖系统功能下降。隔年或每两年进行一次检测可以有效发现宫寒。