中医讲揉肚子可以刺激哪些经络系统促进气血循环和消化吸收呢?
谌瑶
不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
揉肚子是中医的保健方法之一，它可以帮助调整腹部脏器功能、改善消化道问题以及提高整体体质。不说其他，从经络方面来讲的话，揉肚子最直接的就是推动了“中脘”穴位，也就是人体的重要能量中心所在位置上的穴点，并通过刺激这个穴位来带动整个督脉和任脉的运动。在中医理论下，督脉是与脏腑功能有关的经络之一，它起于命门、下至小腹前部；任脉则是由肾经上承而下的一条重要经络，起于足阳明胃经，最后终止于胞宫之内。中脘穴位属于“气海”穴区，它的刺激可以促进气血的循环和消化吸收功能，从而起到调理身体的作用。
中医中揉肚子的方法主要是通过推拿、按揉等手法来刺激穴位，起到疏通经络的作用。众所周知，经络是人体的能量通道之一，它贯穿全身各个器官组织，对身体各系统的正常生理功能起着重要的调节作用。揉肚子可以刺激腹部一些特定的穴位和经脉系统，比如足三里、脾俞等位置，这些部位与胃肠道有关系，通过手法的推拿或者按压等方式激活它们可以起到促进气血循环的作用，改善胃肠蠕动、消化吸收等问题。此外，揉肚子还可以达到通调人体各脏腑的效果，使得机体内分泌和免疫系统得到有效调节和平衡，从而达到养生保健的目的。
6个月前
揉肚子是传统按摩手法之一，可刺激到腹部的腹腔、胃脘等穴位。仁安寺穴（腹 脏）、气海穴（胃脘）、足三里（足少阴肾经）等地方均可以起到刺激腹部经络系统的作用，从而促进气血循环和消化吸收功能。同时揉肚子也可以通过按摩来缓解腹部胀痛的症状，如恶心呕吐等不适情况。
6个月前
中医认为揉腹部是通过推挤、揉捏等方式按摩人体的腹腔内脏，从而激发这些脏器的功能。一碗粥一碗茶.2019年5月14日 - 根据中国传统养生理论揉肚子可以刺激哪些经络系统促进气血循环和消化吸收呢
6个月前
中医的按摩手法有很多种。隔热按摩、推拿按摩等都是在帮助身体恢复自然平衡状态的过程中起到积极作用的，不同的方法可以帮助人体不同器官或系统的健康状况。以下是可能通过揉肚子刺激的经络系统：
6个月前
揉肚子可以刺激任脉，百会穴、关元穴等穴位。一笑，可以调节内脏功能和平衡中枢神经细胞的功能；二笑，可以激发面部表情肌运动而达到舒展肌肉的效果三笑，有助于缓解疼痛并增强免疫力。
6个月前
中医的腹部按摩包括推、压、揉等手法。想要刺激哪些经络系统需要具体分析，不同的部位会有不同的反应。例如按揉肝俞穴能起到舒筋活血的作用；按揉脾俞穴能健脾益气等等。
6个月前
揉肚子有助于刺激脾、胃、大肠三焦的经络，促进气血运行，增强免疫力。应答如下：
6个月前